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Xing-Yi-Quan “Dragon Form” & “Tiger Form” Workshop in Tokyo

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4月29日の土曜祝日、東京杉並区で中国伝統武術《形意拳（けいいけん）》の動物技・十二形のうち【龍形】と【虎形】の講習会を開催します。・

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形意拳には12種類の鳥獣のイメージを取り入れた《十二形》と呼ばれる技があります。

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それは単に動物の動作をマネるのではなく、

その動物になったイメージでカラダを動かすことによって、通常以上の運動能力を発揮することに大きな意味があります。

『意を用いてチカラを発揮する』

形意拳の高度な心身活用術をマスターするコツが《十二形》には含まれているのです。

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毎月開催している十二形ワークショップ。

今回は一巡したので、また《龍形》と《虎形》の二技を伝授します。

旺龍堂で指導している形意拳の十二形は、一形について複数のバージョンがあります。

前回ご参加いただいた方々には、異なるバージョンをお教えします。

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【龍形】は「座盤式」と呼ばれる両脚を絡み合わせた姿勢が生み出す強力な螺旋力と、龍が身をくねらせるような柔軟な身体操作が特徴的な技です。

その変幻自在な攻防能力は、敵の攻撃を受け流し、引き込み、体勢を崩し、隙を突いて強力な掌打を打ち込みます。

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【虎勁】は、形意拳の特徴的な発勁（特殊な打撃法）である「推進勁(前進力を活用)」と「翻浪勁(地面の反動を背中を通した立円運動で手に伝える)」を最大限に活用する技です。

敵の攻撃をかわしつつ、闘争心を発揮し、勢いよく飛び込んで、両掌を使って強力な打撃を打ち込みます。

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【車派形意拳伝承系譜】

車毅斉→樊永慶→楊永尉→王喜亮→趙玉祥→小幡良祐

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《車派形意拳・龍形＆虎形ワークショップ》

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【日時】令和5年4月29日(土祝)11:00～15:00（4時間）

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

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【内容】車派形意拳　①三体式站椿功・②龍形・③虎形

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

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【講習費】10,000円

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【必需品】　

◎運動に適した上履きシューズ　

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【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照YouTube動画】

◎中国伝統武術・形意拳《龍形＆虎形》～野生を呼び覚ませ～

https://youtu.be/HeoQX-sl0Pk

 

◎旺龍堂・形意拳《十二形》シリーズ『虎』～猛々しい精神を～ 

https://youtu.be/JSVFk1rO23Q

 

◎車氏形意拳・十二形《龍形》戦闘法

https://youtu.be/4I0XLm6qlQg

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDOPresident

MartialArtist

Actor

FormerPolice Forensic Researcher

 

 

 

【OBATA RYOSUKE Official site】 https://bd-bagua.com/

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

 

 

日時	令和5年4月29日（土）　11:00～15:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号 京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分
内容	山西派車派形意拳   ①三体式站椿功（基本姿勢を学ぶ） ②龍形　③虎形
講習費	10,000円
持ち物	運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

中国伝統武術・九宮八卦掌（きゅうきゅうはっけしょう）に伝わる刀術《八卦刀（はっけとう）》。

体軸を旋回し、円を描くように移動しながら、巨大なカタナを豪快に振り回します。

その姿はまるで『龍が天地の間を舞い踊る』ようで、独特の美しさを持っています。

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《力強さと美しさ》

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異なる２つの風格を併せ持つ《八卦刀》を、

毎月1回の練習会で丁寧にレクチャーしています。

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武術の研究をされている方。

美しく、カッコイイ動作を身に付けたい方。

武器を手にしてモチベーションを上げたい方。

などなど

どうぞお気軽にご参加ください。

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《3月期・八卦刀練習会の詳細》

【日時】令和5年3月25日(土)13:00～15:00

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

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【内容】八卦刀（套路、実戦用法）

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

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【講習費】6,000円

-　

【必需品】　

◎中国刀（代用品可）

◎運動に適した上履きシューズ　

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【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照YouTube動画】

◎八卦刀　https://youtu.be/a2akL7S5Y98

 

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

◎武術出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受け付け中。

◎オンラインレッスン随時受け付け中。

◎映像作品などへの出演・雑誌などへの執筆依頼随時受け付け中。 　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

日時	令和5年3月25日（土）　13:00～15:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号
内容	八卦刀（套路・実用法）
講習費	6,000円
持ち物	中国刀（代用品可・若干のレンタルあり）運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

その刀技、乱戦を吹き抜ける疾風のごとし。

素早く方向を変えながら、四方八方へと力強く刀を繰り出してゆく【形意五行刀（けいいごぎょうとう）】は伝統武術・車氏形意拳の刀術套路（型）です。

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対複数戦を想定した【形意五行刀】は、中国古典哲学の陰陽五行説に基づいた５種の刀法（劈刀・崩刀・鑽刀・炮刀・横刀）から構成されています。

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《形意五行刀》を学ぶことによって・・・

◎本物の伝統武器術を学ぶことができる

◎自身に眠る未経験の身体操作を身に付ける

◎闘志が沸きあがる

◎モチベーションがUPする

◎アクションや舞踊などの他分野へ応用できる

◎全身をバランス良くトレーニングできる

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伝統刀術を学び、ココロとカラダを猛々しく鍛え上げる！

どうぞお気軽にご参加ください！

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なお、形意五行刀につきましては、今期は3月でラストになります。

4月からの形意門刀剣クラスの内容は《形意三才剣》が始まります。

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《3月期・形意五行刀練習会の詳細》

【日時】令和5年3月18日(土)12:00～14:00

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

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【内容】形意五行刀（套路、実戦用法）

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

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【講習費】6,000円

-　

【必需品】　

◎中国刀（代用品可）

◎運動に適した上履きシューズ　

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【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照YouTube動画】

◎形意五行刀　https://youtu.be/ZyyH37NZDVw

 

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

◎武術出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受け付け中。

◎オンラインレッスン随時受け付け中。

◎映像作品などへの出演・雑誌などへの執筆依頼随時受け付け中。 　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,”Ohryudo”,「小幡良祐」,「旺龍堂」　

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

 

日時	令和5年3月18日（土）　12:00～14:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号
内容	形意五行刀（套路・実用法）
講習費	6,000円
持ち物	中国刀（代用品可・若干のレンタルあり）運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

中国伝統武術・車派形意拳（しゃはけいいけん）に伝わる槍術《形意五行槍》。

中国の古典哲学『陰陽五行説』に基づいた５種類の槍の技を学びます。

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◎劈槍（振り下ろす）

◎崩槍（跳ね上げる）

◎鑽槍（振り上げる）

◎炮槍（巻き上げて貫く）

◎横槍（薙ぎ払う）

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黙々と長い槍を振るうことによって、自信と誇りをココロとカラダに根付かせます。

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《ココロに自分の人生を貫く槍をもつ》

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なかなか振るうチャンスのない槍を、月に一度の《形意五行槍練習会》では基礎から丁寧に教えます。

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武術好きな方。

自信をつけたい方。

アクションなどに応用したい方。

などなど

お気軽にご参加ください。

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なお4月からの形意門棍槍クラスは《形意梅花棍》を指導いたします。

今期ラストの3月・形意五行槍練習会！

奮ってご参加ください。

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《3月期・形意五行槍練習会の詳細》

【日時】令和5年3月12日(日)14:00～17:00

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【会場】永福和泉地域区民センター・軽運動室

東京都杉並区和泉3丁目8番18号

京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分

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【内容】槍術基本、形意五行槍、実用法

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国武術家

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）　

元・茨城県警察刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

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【講習費】8,000円

-　

【必需品】　

◎中国槍（代用品可・若干数のレンタルあり）

◎運動に適した上履きシューズ　

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【お問い合わせ先】　

○旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp　

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【参照YouTube動画】

◎形意五行槍　https://youtu.be/MhTWWXfRt-g

 

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

◎武術出張レッスン・個人レッスン・グループレッスン随時受け付け中。

◎オンラインレッスン随時受け付け中。

◎映像作品などへの出演・雑誌などへの執筆依頼随時受け付け中。 　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDO President

Martial Artist

Actor

Former Police Forensic Researcher

 

【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,”Ohryudo”,「小幡良祐」,「旺龍堂」　

【Instagram】 r.obata　

【Twitter】 @ryosuke_obata

【note】https://note.com/bluedragonbagua ‘(おばた　りょうすけ)

 

日時	令和5年3月12日（日）　14:00～17:00
場所	永福和泉地域区民センター・軽運動室 東京都杉並区和泉3丁目8番18号 京王井の頭線「永福町駅」より徒歩3分
内容	形意五行槍
講習費	8,000円
持ち物	中国槍（代用品可・若干のレンタルあり）運動に適した上履きシューズ
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken

旺龍堂《中国伝統武術・クラス&セミナー》3月スケジュール

OHRYUDO Traditional Kung Fu Lessons Schedule March 2023

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令和5年3月期の中国伝統武術《車氏形意拳・九宮八卦掌レッスン》＆《ワークショップ》のスケジュールは次の通りです。　

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◎大原地域活動センター・多目的室C

文京区千石1丁目4番3号

①3月7日(火)19:00～21:00・形意拳

②3月14日(火)19:00～21:00・形意拳

③3月28日(火)19:00～21:00・形意拳

費用は、

①②③は各3,000円(指導料)＋[施設利用料(1,000円)の参加人数割分]

 

 

◎永福和泉地域区民センター・軽運動室　

杉並区和泉3丁目8番18号　

①3月4日(土) 10:00～13:00・九宮八卦掌《推磨掌》ワークショップ

②3月5日(日)12:00～14:00・八卦掌

③3月5日(日)14:00～17:00・形意拳

④3月11日(土)13:00～15:00・八卦掌

⑤3月12日(日)12:00〜14:00・八卦掌

⑥3月12日(日)14:00〜17:00・形意五行槍練習会

⑦3月18日(土)12:00〜14:00・形意五行刀練習会

⑧3月19日(日)12:00～14:00・八卦掌

⑨3月19日(日)14:00～16:00・形意拳

⑩3月21日(火祝)13:00～17:00・形意拳《鷂形＆鳥台形》ワークショップ

⑪3月25日(土)11:00～13:00・八卦掌

⑫3月25日(土)13:00〜15:00・八卦刀練習会

⑬3月26日(日)12:00〜14:00・八卦掌

⑭3月26日(日)14:00〜16:00・形意拳

費用は　

①⑥は8,000円(施設利用料不要)

②④⑤⑧⑨⑪⑬⑭は各3,000円＋［施設利用料(1,600円)の参加人数割分］

③は4,000円＋(施設利用料)＋［施設利用料(2,400円)の参加人数割分］

⑦⑫は6,000円(施設利用料不要)

⑩は10,000円(施設利用料不要)

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【申し込み先】　　

○旺龍堂ホームページ（ http://ohryudo.com/ ）の「お問い合わせフォーム」　

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

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【ご注意】上記スケジュールにつきましては、変更または休講になる場合もございますので、受講に際しましては事前に御連絡頂くか、当日朝に旺龍堂ホームページ（http://ohryudo.com/）の講習情報ページにて休講になっていない事を御確認の上、ご来場下さい。

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【講師】旺龍堂代表　小幡良祐　

中国伝統武術家

趙玉祥老師の接代弟子　

車氏形意拳・九宮八卦掌の正統伝承者　

国際高一級教練員（中華武術国際発展中心）

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医研究室・主任研究員　

元・京都府警察官　

茨城大学農学部卒　

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【指導内容】

【車氏形意拳】とは・・・
波の如き身体運用《翻浪勁》にて発生させる強力な「発勁(特殊なパワー発生法)」を特徴とし、柔らかな身体操作から繰り出される素早い攻撃を得意とする実戦拳。

丹田を開発し、五臓を活性化させる気功的健康法としての側面も併せ持ち、さらに三才合一(天人地合一)という崇高な境地へと導く人間総合開発体系でもあります。

https://youtu.be/GuWABPwrx64

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【九宮八卦掌】とは・・・

龍が舞い踊るが如き、しなやかで華麗な全身連動力を特徴とし、円を描くステップワークを用いて相手の側方から攻撃するのを得意とする美しい武術。

動作そのものが爪先末端から手指先末端にまで気を流通させる気功を兼ねており、また体軸の確立を重視することから姿勢改善効果があります。さらに精神を広く開放する事から、まさに天地の間を自由に往来する龍の如き武術であり、”人をして龍と化す”体系です。

https://youtu.be/3dynSQEA2tI

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【青龍八卦掌】とは・・・

中国伝統武術・九宮八卦掌の「ココロとカラダを開発し、開放してゆく」効能にスポットをあて、新たに生み出されたプログラムです。

日常生活で凝り固まった心身を緩めると同時に、姿勢を整え、体幹を鍛え、全身の関節が連動した龍のような動きを作り出してゆきます。

肩甲骨や背骨、骨盤や股関節など普段あまり意識しない体の部分を積極的に活用することによって、体に眠っている様々な機能を開発してゆきます。

特に特徴的なのが、円周を歩きながら、円の中心に精神を集中させたり、周囲に意識を拡げたりとココロも動かしてゆくところです。

どなたでも楽しく、自己開発＆開放をしてゆきます。

https://youtu.be/8Bhkb-G-crk

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【手指武術気功】とは・・・

武術と健康の両面に即効性のある特殊気功です。

体軸・体幹の確立、四肢の緊張とリラックスによる血行促進、丹田養成による気功効果、全身連動力の獲得、手掌の強化、精神の活性化、そして、天地とのリアルな一体化感覚など多くの効能を持つ中国伝統気功です。

https://youtu.be/KRAanRt6g5c

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【形意気功】とは・・・

車氏形意拳に伝承される秘伝気功で、全身連動力の獲得、大地から手掌までのパワー(勁)の伝達経路の完成、臍下丹田の養成、気血流通の促進、精神の活性化などの効能があります。

また、気功動作がそのまま優れた武技に転用できます。

形意拳未経験者でも習得可能です。

https://youtu.be/pMcnGSxycck

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【形意五行槍】とは・・・

中国伝統武術・車氏形意拳に伝わる5種の槍技です。

形意拳の５種類の基本技・五行拳で用いられるチカラで、劈槍(打ち下ろす)、崩槍(鋭く跳ね上げる)、鑽槍(斬り上げる)、炮槍(絡めて貫く)、横槍(薙ぎ払う)の各技を繰り返し練り上げます。

【槍】という「長兵器の王」の基礎力を練り上げるのに最適な訓練です。

https://youtu.be/MhTWWXfRt-g

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【八卦刀】とは・・・

中国伝統武術・九宮八卦掌に伝わる刀術で、巨大な中国刀を用います。

まるで「龍が天地を巡り舞い踊る」かのような優美で流麗な刀術ですが、そこには旋回し、受け流し、意表をつくような奇襲攻撃で敵を斬り伏せる武術本来の技術が秘められています。

https://youtu.be/a2akL7S5Y98

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【形意五行刀】とは・・・

車派形意拳に伝わる刀術で、対複数戦を想定しており、素早く方向を変えながら、四方八方へと力強く刀を繰り出してゆきます。

中国古典哲学の陰陽五行説に基づいた５種の刀法（劈刀・崩刀・鑽刀・炮刀・横刀）から構成されています。

https://youtu.be/ZyyH37NZDVw

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旺龍堂代表 小幡良祐 RYOSUKE OBATA　　

 

≪小幡良祐プロフィール≫

旺龍堂代表 中国伝統武術家（山西派車氏形意拳・九宮八卦掌・武器術等）

中国伝統武術家・趙玉祥老師の接代弟子。

元・茨城県警察本部刑事部科学捜査研究所法医係・主任研究員　

OHRYUDOPresident

MartialArtist

Actor

FormerPolice Forensic Researcher

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【WEB・旺龍堂】　http://ohryudo.com/

【YOUTUBE】 http://www.youtube.com/user/3spiritsryoken

【BLOG・竜武の森】 http://ameblo.jp/ryubunomori/

【FACEBOOK】 “Ryosuke Obata”,「小幡良祐」,

【Facebookページ】”Ohryudo”,「旺龍堂」

【Instagram】 r.obata　https://www.instagram.com/r.obata/

【Twitter】 @ryosuke_obata　https://twitter.com/ryosuke_obata

【note】 https://note.com/bluedragonbagua 『おばた　りょうすけ』

日時	2023年3月各日
場所	東京都杉並区及び文京区内の施設ほか
内容	車派形意拳・九宮八卦掌、武器術、各種ワークショップ
講習費	各項参照
持ち物	運動に適した上履きシューズほか
連絡先	お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト	ブログ：アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」 YouTube動画チャンネル：3spiritsryoken