12/2(土)『八卦掌ボディーワーク“創龍法”ビギナーレベル』セミナーIN六本木

中国伝統武術「八卦掌」を身体操作法という観点から整理体系化したボディーワーク

『創龍法(そうりゅうほう)』

のビギナーレベルのセミナーを六本木のスタジオにて開催致します。

 

龍の如くしなやかで、身に螺旋の力を帯び、留まる事なく連綿と技を紡いでゆく「八卦掌」は、“武術”としてだけではなく、“高度な身体操作法”、“心身統一法”、“気功健康法”、“自己表現法”などの多くの効能を持ち、現代社会に生きる様々な方々にとって大変有益な武術です。

「円を描く変幻自在なステップワーク」、「体軸を中心とした素早い回転」、「全身を連動させた“うねる”ような身体操作」、「“空間”を掌握する心理操作」など。

この八卦掌の特殊な動きを可能とするのが、『コアの確立』と『四肢関節のリラックス』。

本レッスンでは、その点に重きを置きつつ、

○根節(肩甲骨・股関節)の活用

○四肢の腰背部でのコントロール

○腰の水平回転による重心の素早いスイッチング

○腰部活用による瞬間的な旋回動作

○空間に身を遊ばせる心理状態

等を丁寧に指導して参ります。

武術・武道・格闘家だけでなく、ダンスやヨガ、その他の各種スポーツ等、様々な身体文化に活用できる「目からウロコ」の身体操作法。

運動経験不問! 老若男女大歓迎! 是非、御体験下さい!!

本セミナーの詳細は次のとおり。

【日 時】 平成29年12月2日(土) 13:00~17:00

【場 所】 『六本木十五夜スタジオ』

東京都港区六本木5-10-32 アイトー第一別館ビル2階

最寄り駅 東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口より徒歩4分

都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩4分

スタジオ公式サイトhttp://jugoya.studiosquare.jp/access.html

【講 師】 旺龍堂代表 小幡良祐

【内 容】 八卦掌ボディーワーク【創龍法】ビギナーレベル

【講習費】 5,000円

【必要品】 運動に適した上履きシューズ

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)「お問い合わせフォーム」

○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

日時 平成29年12月2日(土) 13:00~17:00
場所 『六本木十五夜スタジオ』
東京都港区六本木5-10-32 アイトー第一別館ビル2階
最寄り駅 東京メトロ日比谷線「六本木駅」、都営大江戸線「六本木駅」
内容 ボディーワーク『創龍法』ビギナーレベル
講習費 5,000円
必要品 運動に適した上履きシューズ
持ち物 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

 

2017年11月10日 | コメント(0)|

カテゴリー:八卦掌 講座 講習会

10/7(土)『八卦掌ボディーワーク“創龍法”ビギナーレベル』特別講習会IN六本木

中国伝統武術「八卦掌」を身体操作法という観点から整理体系化したボディーワーク

『創龍法(そうりゅうほう)』

のビギナーレベルの特別講習会を六本木のスタジオにて開催致します。

 

龍の如くしなやかで、身に螺旋の力を帯び、留まる事なく連綿と技を紡いでゆく「八卦掌」は、“武術”としてだけではなく、“高度な身体操作法”、“心身統一法”、“気功健康法”、“自己表現法”などの多くの効能を持ち、現代社会に生きる様々な方々にとって大変有益な武術です。

「円を描く変幻自在なステップワーク」、「体軸を中心とした素早い回転」、「全身を連動させた“うねる”ような身体操作」、「“空間”を掌握する心理操作」など。

この八卦掌の特殊な動きを可能とするのが、『コアの確立』と『四肢関節のリラックス』。

本レッスンでは、その点に重きを置きつつ、

○根節(肩甲骨・股関節)の活用

○四肢の腰背部でのコントロール

○腰の水平回転による重心の素早いスイッチング

○腰部活用による瞬間的な旋回動作

○空間に身を遊ばせる心理状態

等を丁寧に指導して参ります。

武術・武道・格闘家だけでなく、ダンスやヨガ、その他の各種スポーツ等、様々な身体文化に活用できる「目からウロコ」の身体操作法。

運動経験不問! 老若男女大歓迎! 是非、御体験下さい!!

本セミナーの詳細は次のとおり。

【日 時】 平成29年10月7日(土) 13:00~17:00

【場 所】 『六本木十五夜スタジオ』

東京都港区六本木5-10-32 アイトー第一別館ビル2階

最寄り駅 東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口より徒歩4分

都営大江戸線「六本木駅」5番出口より徒歩4分

スタジオ公式サイトhttp://jugoya.studiosquare.jp/access.html

【講 師】 旺龍堂代表 小幡良祐

【内 容】 八卦掌ボディーワーク【創龍法】ビギナーレベル

【講習費】 5,000円

【必要品】 運動に適した上履きシューズ

【申し込み先】

○旺龍堂ホームページ(http://ohryudo.com/)「お問い合わせフォーム」

○Eメール ryoken@gray.plala.or.jp

日時 平成29年10月7日(土) 13:00~17:00
場所 『六本木十五夜スタジオ』
東京都港区六本木5-10-32 アイトー第一別館ビル2階
最寄り駅 東京メトロ日比谷線「六本木駅」、都営大江戸線「六本木駅」
内容 ボディーワーク『創龍法』ビギナーレベル
講習費 5,000円
必要品 運動に適した上履きシューズ
持ち物 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

 

2017年9月10日 | コメント(0)|

カテゴリー:八卦掌 講座 講習会

9/23(土・祝)”龍の武術”「九宮八卦掌」基本功特別講習会IN駒込

中国伝統武術「八卦掌」。
龍の如くしなやかで、身に螺旋の力を帯び、留まる事なく連綿と技を紡いでゆく「八卦掌」は、“護身術”としてだけではなく、“高度な身体操作法”、“心身統一法”、“気功健康法”、“自己表現法”などの多くの効能を持ち、現代社会に生きる様々な方々にとって大変有益な武術です。

円を描く変幻自在なステップワーク。
体軸を中心とした素早い回転。
全身を連動させた“うねる”ような身体操作。
“空間”を掌握する心理状態などなど。

「八卦掌」は、目からウロコの心身活用術の宝庫であり、
柔らかさの中に、力強さを含む“外柔内剛”の武術です。
力のぶつかり合いを避け、相手の側面から攻めるのを得意としており、男女問わず学べます。

旺龍堂で指導する「八卦掌」は、『九宮八卦掌』と呼ばれる流派で、八卦掌創始者“董海川”大師の弟子“史継棟(史計棟・史六)”先師の伝承に連なる事から「史派八卦掌」とも称されるものです。

本講座では、龍の武術『九宮八卦掌』の基本練習を指導致します。

『站椿功』・・・姿勢を整える練習方法3種(馬歩・八卦・虎坐式)。

『定歩定勢八掌』・・・移動せず、その場において、体重のスイッチ・体幹の旋回・螺旋力の養成等を行う練習3種(下塌掌・托天掌・推磨掌)。

『活歩定勢八掌』・・・円周を特殊なステップワークで移動しながら、体幹の安定化、効率的な重心移動、精神の解放等を学ぶ練習3種(下塌掌・托天掌・推磨掌)。

『打法』・・・実戦用法。

武術・武道のみならず、ダンスやヨガ、各種スポーツ等、様々な身体文化に、多大な影響を与える内容となっております。

初心者大歓迎! 老若男女どなたでも御参加できます!

日時 平成29年9月23日(土・祝) 13:00~17:00
場所 駒込地域活動センター・2階多目的室
東京都文京区本駒込3-22-4
最寄り駅 東京メトロ南北線「本駒込駅」、JR山手線「駒込駅」
内容 九宮八卦掌基本功『站椿功』『定勢八掌のうち三種』『打法』
講習費 5,000円
必要品 運動に適した上履きシューズ
持ち物 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:アメブロ「小幡良祐の竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

 

2017年8月22日 | コメント(0)|

カテゴリー:八卦掌 講座 講習会

【よみうりカルチャー八王子】八卦掌講座 毎週化になってリニューアル!!

第1・第3火曜日の夜に開講されていました
『よみうりカルチャー八王子・八卦掌講座』
が、本年7月より、毎週月曜日の夜にリニューアルスタート!
受講者の方々の熱い御希望に応えて、毎週化になりました!

充実した新体制での八卦掌教室!!
八卦掌には、護身術としての効果の他にも、
◎新たな身体活用法としての自己開発効果、
◎気功を含む健康効果、
◎姿勢改善効果、
などなど多岐にわたる効能があります。
龍のようなしなやかに舞う中国伝統武術「八卦掌」をぜひご体験下さい。

平成26年7月からの詳細は次のとおりです。

日時 毎週月曜日19:00~20:30
場所 よみうりカルチャー八王子
東京都八王子市旭町1-1 セレオ 八王子 北館10階

内容 九宮八卦掌 基本・套路(型)・用法など
持ち物 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
問い合わせ よみうりカルチャー八王子
電話 042-622-6211 
ホームページ http://www.ync.ne.jp/hachioji/

2014年5月30日 | コメント(0)|

カテゴリー:八卦掌 講座

よみうりカルチャー八王子『八卦掌』講座 新規開講!

来年1月より、中国伝統武術「九宮八卦掌」のカルチャー教室を新規開講致します。

「九宮八卦掌」は、螺旋の力を身にまとい、円を描く足さばき、龍がうねるような身
体使いで、変幻自在・自由闊達に動き続ける武術です。

◎体幹・体軸の確立、肩甲骨・骨盤の活用、四肢関節のリラックスなどの身体活用法
◎四肢の末端にまで気血を通し、気の流通を促進する気功法
◎心と身体の自由度を高め、活発にする心身活力向上法
など、格闘術として以外にも非常に優れた効能があります。

現代に活きる武術、「九宮八卦掌」をこの機会にぜひご体験下さい。

日時 平成26年1月より第1・第3火曜日 19:00~20:30
場所 よみうりカルチャー八王子
 東京都八王子市旭町1-1 セレオ 八王子 北館10階
 JR八王子駅ビル内

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内容 中国伝統武術「九宮八卦掌」
講師 旺龍堂代表 小幡良祐
持ち物 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
お問い合わせ よみうりカルチャー八王子
 電話:042-622-6211
 ホームページ:http://www.ync.ne.jp/hachioji/

2013年12月5日 | コメント(0)|

カテゴリー:八卦掌 講座

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