5/3(水・祝)『九宮八卦掌【定勢八掌】一日特別講習会IN文京

『九宮八卦掌』は流麗な動作の中に、スピードとパワーを内在した龍の如き中国伝統武術です。
その身法を作り上げるのが【定勢八掌】という基本功。
定歩にて身体の螺旋力を練り上げ、活歩にて機動力と空間把握能力を鍛え上げます。
本講習会では午前と午後を通して、この【定勢八掌】を徹底指導致します。
武術初心者大歓迎です。この機会に伝統八卦掌の練功システムを是非御体験下さい。

日時 平成29年5月3日(水・祝) 9:3017:00
場所 文京区立大原地域活動センター 多目的室A
東京都文京区千石1-4-3
最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」
大原地域活動センター
内容 九宮八卦掌【定歩定勢八掌】【活歩定勢八掌】
講習費 7,000
持ち物 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:FC2「竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

2017年4月19日 | コメント(0)|

カテゴリー:八卦掌 講習会

4/29(土)『形意拳套路【進退連環拳】【鶏形四把】特別講習会IN文京』開催!

山西派車氏形意門正宗・趙玉祥老師より伝承された形意拳の伝統套路「進退連環拳」と「鶏形四把」。

套路とは、他の武道でいうところの「型」の事です。
複数種類の技法に連続性を持たせたもので、
○技法のコンビネーション(連環性)
○攻防のリズム
○武術的持久力
○心や意による身体コントロール
○闘志発動
など、多くの武術的要素を学びます。

広く未経験者の方々にも御紹介したいところではありますが、
少なくとも「三体式」と「五行拳」を学んでいなければ套路修得は困難と存じますので、今回は、当派形意拳の「五行拳」を通常教室や特別講習会にて学んだ方限定にて御指導させて頂きます。

日時 平成29年4月29日(土) 13:00~17:00
場所 駒込地域活動センター 2階多目的室(武術講習会名で予約)
文京区本駒込3-22-4
最寄り駅 地下鉄南北線「本駒込駅」
内容 ・形意拳套路
・「進退連環拳」
・「鶏形四把」
講習費 5,000円
必要品 着替え、タオル、水分補給できるもの、上履きシューズ
受講資格 当派形意拳の「三体式」「五行拳」の学習経験のある方
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
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  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

2017年4月19日 | コメント(0)|

カテゴリー:形意拳 講習会

4/15(土)『九宮八卦掌・身体操作法セミナー』~龍的ボディの作り方~

中国古伝武術『九宮八卦掌』。
流麗でしなやかな動き。
それでいて、素早く、敏捷な身法。
柔らかさの中に、強大な力を秘めた龍の如き武術。

その独特な身体操作法についてのセミナーを開催致します。

体幹部の後方配置による自由なステップワーク。
重心の瞬間的な移し替えによる自在な機動力。
腰背部による腕部と脚部の同時コントロール。
体軸の確立による旋転力。
多関節利用による全身の連動性など。

八卦掌を「身体操作法」という観点から捉えたセミナーです。
武術武道関係者のみならず、様々な身体活動をされる方に御参加頂けます。

日時 平成29年4月15日(土) 13:00~17:00
場所 文京区立大原地域活動センター 多目的室A
東京都文京区千石1-4-3
最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」
大原地域活動センター
内容 九宮八卦掌の身体操作法
講習費 5,000円
持ち物 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
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  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

2017年4月7日 | コメント(0)|

カテゴリー:八卦掌 講習会

3/25(土)形意拳十二形【鶏】【燕】【鷂】【鳥台】特別講習会IN文京

山西派車氏形意門正宗・趙玉祥老師より伝承された伝統形意拳に包含される、十二種の動物の動きを取り入れた技法体系『形意十二形』。
ただ単に動物を模倣するのではく、その動作によって得られる「動きの本質」を身に付け、さらに、動物のイメージを用いた「意念」によって運動する事により、心身の自在性を飛躍的に向上します。

初心者でも学べるよう、形意拳の最基本練法である「三体式站椿功」並びに「三体式推掌」を指導した上で、形意十二形のうち、「鶏形」「燕形」「鷂形」「鳥台形」について、それぞれ1~2技ずつ指導してまいります。

多くを求めず、一技一技丁寧に指導致しますので、初心者の方でも御参加頂けます。
この機会に是非、中国伝統形意門の動物拳『形意十二形』を御体験下さい。

日時 平成29年3月25日(土) 13:00~17:00
場所 駒込地域活動センター 多目的室(「武術講習会」で予約)
文京区本駒込3-22-4
最寄り駅 地下鉄南北線「本駒込駅」
内容 ・三体式站椿功、
・三体式推掌
・十二形【鶏形】【燕形】【鷂形】【鳥台形】
講習費 5,000円
持ち物 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:FC2「竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

2017年3月3日 | コメント(0)|

カテゴリー:形意拳 講習会

2/25(土)九宮八卦掌【基本功】特別講習会IN文京

中国伝統武術「八卦掌」。
龍の如くしなやかで、身に螺旋の力を帯び、留まる事なく連綿と技を紡いでゆく「八卦掌」は、“護身術”としてだけではなく、“高度な身体操作法”、“心身統一法”、“気功健康法”、“自己表現法”などの多くの効能を持ち、現代社会に生きる様々な方々にとって大変有益な武術です。

旺龍堂で指導する「八卦掌」は、「九宮八卦掌」と呼ばれる流派で、八卦掌創始者“董海川”大師の弟子“史継棟(史六)”先師の伝承に連なる事から「史派八卦掌」とも称されるものです。
柔らかさの中に、力強さを含む“外柔内剛”の武術です。

今回の特別講習会では、この「九宮八卦掌」の基本功について、詳細に指導させて頂きます。

【站椿功】特定の姿勢に立ち、身体内部を調整する練功法。
(1)馬歩、(2)八卦、(3)虎座式
【定歩定勢八掌】その場において、体幹を回転させ、身体全体に螺旋力を帯びさせる練功法。
(1)下塌掌、(2)托天掌、(3)推磨掌
【活歩定勢八掌】独特の歩き方で円周を巡りながら、空間把握能力や心身コントロール力などを身に付ける練功法。「走圏」とも呼ばれる。
(1)下塌掌、(2)托天掌、(3)推磨掌

以上の内容に、「打法(実戦用法)」も含め、初心者にも分かり易く、丁寧に指導致します。
この機会に、ぜひ”龍の武”「九宮八卦掌」を御体験下さい!

日時 平成29年2月25日(土) 13:00~17:00
場所 文京区立大原地域活動センター 多目的室B (野島名で予約)
東京都文京区千石1-4-3
最寄り駅 都営地下鉄三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」
大原地域活動センター
内容 ・站椿功(馬歩・八卦・虎座式)
・定歩定勢八掌(下塌掌・托天掌・推磨掌)
・活歩定勢八掌(下塌掌・托天掌・推磨掌)
講習費 5,000円
持ち物 着替え、タオル、水分補給できるもの、室内靴
連絡先 お問い合わせよりご連絡ください
参照サイト
  1. ブログ:FC2「竜舞の森」
  2. YouTube動画チャンネル:3spiritsryoken
  3. 日中伝統武術協会

2017年2月7日 | コメント(0)|

カテゴリー:八卦掌 講習会

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