気功

中国伝統武術≪九宮八卦掌≫。

敵に会っては、自在なステップワークにて側方より攻撃するのを戦法とする武術。

龍の如きしなやかな身体連動力、旋風の如き瞬時の旋回力、円弧を描く自由自在な移動力など

を特徴とした格闘技術であると同時に、「生命を活性化」させる体系という側面を併せ持つ、云わば≪破壊と創造≫の両面を有する武術です。

この≪九宮八卦掌≫の基本練習の一種である【定勢八掌】のうち、最も重要な３掌【下塌掌・托天掌・推磨掌】を指導致します。

その場において体軸を回転させて行う『定歩』練習では、気功効果を有するユックリと行う「慢練」と、実戦性を求めて迅速に行う「快練」を行います。

また独特の歩法にて円周を移動して行う『活歩』練習では、八卦掌特有の安定・快速・変幻自在なステップワークを学びます。

さらに『打法』練習では、二人一組になって安全に技の掛け合いを行います。

天地の間に遊び、あらゆる生命を芽吹かせる『青龍』の如き武術≪九宮八卦掌≫。

この機会に是非御体験下さい。

『山西派車氏形意拳』。

推進力と波の如き身体操作で強力な打撃力を生み出す中国伝統武術です。

その門派内にて秘かに伝承されてきた秘伝の練功法・・・

それが≪形意気功≫です。

形意拳の高度な身体運用、丹田力養成、練気など様々な特殊な力を開発する事を目的とする武術気功です。

【ポイント1】　『全身の連動力の練成』・・・大地の反動力を手指先末端まで伝達する為の「全身関節連動力」を養成します。　特殊なパワー発生システム「発勁」を高度化するとともに、相手の攻撃を受け流す「化勁」の技量を向上します。

【ポイント2】　『丹田力の養成』・・・いわゆる「臍下丹田」を確立し、練り上げます。　「丹田の爆発力の利用」や「丹田による全身運動性」を養成します。

【ポイント3】　『気の流通の確立』・・・足指末端から手指末端まで連動させる事により、全身くまなく「気」が流通するように改善します。

【ポイント4】　『意志力の強化』・・・集中力・意念をもって全身を連動させるに当たり、精神を活性してゆきます。　また丹田力の養成により意志力・覇気を強化向上します。

【ポイント5】　『実戦力の向上』・・・武術気功の特性として、気功動作そのものが実戦技としての機能を有しており、気功と武技の合一を図ります。

中国伝統武術に伝承される本格的武術気功≪形意気功≫。

そのシステムは武術愛好家だけでなく、ダンスや舞踊、健康法、各種スポーツなど様々な身体文化にとって有益なものです。

初心者大歓迎！

この機会に是非御体験下さい！

【日　時】　平成30年10月8日（月・祝）　13:00～17:00

【場　所】　大原地域活動センター・多目的室Ａ（武術練習会名で予約）

東京都文京区千石1-4-3

最寄り駅　都営三田線「千石駅」

【講　師】　旺龍堂代表　小幡良祐

【内　容】　山西派車氏形意拳・≪形意気功≫

【講習費】　5,000円

【必要品】　運動に適した上履きシューズ

【申し込み先】

必ずお申込みの上、御来場下さい。

○旺龍堂ホームページ（https://ohryudo.com/）「お問い合わせフォーム」

○Eメール　ryoken@gray.plala.or.jp

≪秘伝！形意気功特別講習会IN文京≫

中国伝統武術「山西派車氏形意拳」に伝わる秘伝気功！

「発勁の養成」「丹田の確立」「実戦の用法」を目的とした武術気功！

「形意気功」は、山西派車氏形意門正宗・趙玉祥老師より伝承された武術気功で、本来は正式弟子の間のみで行われていた秘伝気功です。

しっかりと動きながら、「全身の連動」、「地の反動利用」、「丹田の活用」、「呼吸による統合」、「意識の活性化」を行い、心身のスペックを著しく向上させてゆく練法です。

さらに形意気功はそのまま「実戦技」として応用可能であり、まさしく「武術」の為の気功です。

本講習会では、基本姿勢である「三体式站椿功」、丹田を活躍させる「丹田擁動功」から入り、「形意気功」四種を指導致しますので、武術初心者の方でも、御安心の上、御参加頂けます。

平成２９年最後の旺龍堂特別講習会。

心身共に壮健で新たな年を迎える為に、是非御参加下さい！

山西派形意門正宗・趙玉祥老師より伝承された形意門の秘伝気功『形意気功』。
　　　　　　　　　　　　　　
身体運用を精細化して全身の連動力を向上させ、発勁の勁道（力の流れるルート）を作り上げると共に、下丹田を鍛錬強化します。
　　　　　　　　　　　　　
『形意気功』には次のような効果があります。

○　大地の反動力を利用する術を身に付ける。
○　身体を柔軟に活用する事により、連動性に富んだ「柔らかい勁」を獲得する。
○　丹田力を著しく強化する。
○　呼吸と動作と気を整合させる。
○　打法（実戦用法）を学ぶ。
○　精神力を旺盛にする。
など。

今回は、形意拳の基本である「三体式站椿功」を含め、「形意気功」のうち第一動作～第三動作を詳細に指導させて頂きます。
この機会に伝統形意門の武術気功をぜひ御体験下さい。

山西派形意拳に伝わる秘伝気功の​特別講習会を開​催致します。
形意拳の内功（気と内勁）を養成​する為の練習法ですが、武術経験​の無い方でも御参加頂けます。
「下丹田の育成」、「体幹の確立​」、「腰部での全身制御」、「全​身連動力の養成」、「地面の反動​力の利用」、「気血の全身流通」​、「柔勁の獲得」、「手掌部の鍛​錬」等多くの効能があり、他の武​道・武術や身体操作術への応用が​可能なものです。
また、８種類からなるこの動功に​は、それぞれ「打法（実戦用法）​」としての活用法が含まれます。
来年への新たな活力として、この機会にぜひ中国伝統武術のイ​ンナーパワー開発法を御体験下さ​い。